O medo de ficar só

Uma coisa muito interessante que observo é o quanto as pessoas trazem consigo o medo de ficarem sós. Me arriscaria a fazer uma provocação, caso este seja o seu medo: será que você se viu só em suas experiências passadas? Como será que era sua infância, ou sua juventude? Será que você se sentiu compreendido (a) ou acolhido (a)? Será que encontrou um lugar onde pode Ser? Se fez ouvido (a), teve voz?

Porque, na maioria das vezes, o que percebo é que pessoas que carregam este medo, trazem histórias de abandono e rejeição. Não diria que todas as histórias tenham uma mesma origem, ou os mesmos desfechos - o que enxergo são padrões.

Para sair disso, só muita terapia! Tendo a certeza de que, mesmo que você não tenha tido um lar funcional onde o amor fosse estruturante, o que você precisa hoje não é daquele acolhimento ou daquele lugar que você idealizou.

Hoje, o que você precisa é construir o seu próprio lugar, onde possa ser aceito, acolhido, ouvido. E isso não quer dizer que você deva delegar a outros essa tarefa. É uma tarefa sua! Você pode (e deve) se dar este lugar.

Abrace-se! Você não está só!

E se precisar de ajuda, podemos agendar uma sessão!

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